Среди людей встречаются много мнительных, подверженных стрессу, чувству страха, тоски. Такие люди обязаны вести только здоровый образ жизни, придерживаться известных заповедей и постоянно самим себе внушать чувства, противоположные тем, которые их одолевают: я здоровая, я хорошо (отлично) себя чувствую, я смелый, сильный и т.д.